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青少年身体素质训练营

   在“首届中国青少年体质健康论坛”上,教育部体育卫生与艺术教育司司长表示,从1985年开始,中国进行了四次全国青少年体质健康调查。调查显示,最近二十年,中国青少年的体质在持续下降。他分析说,造成青少年体质下降主要有两个原因:一是现代化的生活方式,上楼乘电梯,出门坐汽车,体力劳动减少;二是目前的应试教育过分注重升学率,导致学生学业负担过重,学习时间过长,缺少体育锻炼时间。
   目前,青少年体质下降成了社会发展的潜在危机。学生体质差,体重超标严重,学习压力大,体育课缺席的同学增多,有时候一个班50多个学生,竟然有十几人缺课。而老师在上体育课时心理压力增加,害怕学生在运动中受伤,现在很多中小学体育课里原有的铅球、单双杠等课程已经取消了。在中小学阶段里的体育锻炼不足,造成很多青少年目前的体质状况十分差,在新生的军训和体育课上,有很多同学晕倒,而这些运动量并不是很大,都是在他(她)们应该能够承受的范围内。
   
作为专业体育运动中心,我们担忧这种情况愈发严重,所以逐渐探索能提高学生运动兴趣,让他们坚持体育锻炼的方法。为此,我们推出2010年的快乐瘦身夏令营,以“趣”“益”相结合的方式,让孩子过一种不同于一般学校的生活,在快乐专业的氛围中学习生活。我们关注现在,预见未来!让您的孩子愉快地在现在积蓄能量,稳健地在未来获得成功!真诚地邀请您的孩子加入到我们“快乐健身夏令营”中,期望通过夏令营丰富有趣的体育课程,科学合理的训练计划以及专业的教练团队共同为青少年赢得一个健康的身体!合理的训练计划以及专业的教练团队共同为青少年赢得一个健康的身体!
 
夏令主题营活动和内容
 
(一)身体素质训练(自选:1个主项+1个副项)
1.篮球(主项) 
包括理论学习、训练、基本技术学习、基础战术学习,以及教学比赛,让学员在课程完成时掌握这个项目  的基本技能,达到初级水平;
2.网球(主项)
包括理论学习、训练、基本技术学习、基础战术学习,以及教学比赛,让学员在课程完成时掌握这个项目的基本技能,达到初级水平;
3.游泳(主项)
学习、了解多种游泳方法,学习基本救生技术;主学蛙泳的基本姿势、动作训练,达到初级水平,介绍性学习自由泳、仰泳和蝶泳;
4.羽毛球(主项)
包括理论学习、训练、基本技术学习、基础战术学习,以及教学比赛,让学员在课程完成时掌握这个项目的基本技能,达到初级水平;
5.足球(副项)
包括理论学习、训练、基本技术学习、基础战术学习,以及教学比赛,让学员在课程完成时掌握这个项目的基本技能,培养兴趣爱好;
6.羽毛球(副项)
包括理论学习、训练、基本技术学习、基础战术学习,以及教学比赛,让学员在课程完成时掌握这个项目的基本技能,培养兴趣爱好;
7.高尔夫球(副项)
高尔夫球历史讲座、基本知识讲座及基础的训练课程,让学员在课程完成时对这高尔夫球项目有基本的认识和了解,培养兴趣爱好;
8.体育舞蹈(副项)
主要是适合青少年学生的积极向上的体育舞蹈为主,包括啦啦操、街舞、拉丁及民族舞的基础动作、基本脚步学习,简单的舞蹈套路学习,培养兴趣爱好;

(二)户外拓展素质训练
1.军旅生活体验
主题:走进军旅世界、感受军魂国威
内容:学习国防知识、接受军政训练;登临航母、参与军事演练;武器操作训练、激光模拟射击。
2.野外生存体验
主题:逆境求生、野外探险
内容:搭建帐篷、露天宿营、徒步越野、野餐烧烤、铁人三项、自救求生、素质测试、探宝游戏。
3.野外挑战训练
主题:身心修炼、挑战自我
内容:攀岩登高、挑战极限、趣桥争渡、高空速降、勇者闯关、拓展体验、竹林探宝、龙舟竞渡。
4.科学探索体验
主题:探索自然、求真创新
内容:名人寻访、4D电影、植物识别、能源探究、趣味科普、数码天地。
 
招生人数:
    第一期 40人;
    第二期 40人。
 
基本流程:
报道—— 入营(人营仪式)—— 水平测试 ——分组—— 课程加活动 ——每周旅游 ——水平考核 ——结营仪式

报名费用:
   6800元/人(包括住宿、餐饮、体质测试、教学、场地、外出旅游、保险等费用)
报名方式
   电话:6270332 刘老师
   地点:厦门市思明区将军祠路28号(群鸿商业城长冠羽毛球馆)
 
 
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